Tänään aloitin sitten tuon uuden vuoden liikunta putken (toivottavasti sellaisen...). =) Kävin RVP-muokkauksessa ja sen jälkeen jatkettiin kiinteytykseen. Ihan hyviä tunteja olivat molemmat, tosin se noitten tuntien ohjaaja ei oo verbaalisesti kovin lahjakas.... Ihan tuli hyvä rätti-poikki-olo tuntien jälkeen. Ois kyllä parempi, jos eka olis kiinteytys ja sit vasta muokkaus. Kun ne on tossa järjestyksessa, niin ei oikeen jaksa enää keskittyä siihen kiinteytykseen ja sarjaan ton muokkauksen jälkeen... Energiaakin kulu ihan mukavasti, vaikka molemmat tunnit oli 50 min pitkiä. Ekassa, eli RVP-muokkauksessa, kului 307 kcal ja kiinteytyksessä 368 kcal. Ihan mukava alku tähän viikon liikuntaputkeen. =)