Olen aina inhonnut juoksemista. En oikein koskaan ole ymmärtänyt miksi pitäisi juosta. Juosta nyt ympyrää kentällä, onko nyt turhempaa kuultu. Tai juoksennella luonnossa? Eihän siinä ehdi edes ihastella maisemia... No, juoksen kyllä junalla/bussille, jos näen sen ja muuten myöhästyisin, mutta juosta nyt turhaan, ilman tavoitetta ja päämäärää. No, nyt ollaan kuitenkin avon kanssa ajteltu, että voitaisiin rveta juoksemaan, tai oikeastaan avo on ajatellut, minä vain seuraan perässä.

Tänään (3.5.2007) homma sitten aloitettiin, aloittaminen tapahtuu tietysti välineurheiluna eli mentiin kauppoihin ja etsittiin sopivat juoksukengät. Sovitin monia. On aina ollut hankalaa löytää sopivia kenkiä, toisissa tukiosa oli ihan missä sattui, toisissa sitä ei juuri ollut ja se yleisin ongelma...tietysti se, että kenkään mahtuisi toiset kappaleet varpaita. Sopivat kuitenkin löytyi, onneksi. Ja varsinainen homma aloitettiin kävelyllä ja sitä sitten seurataan viikoittain, että mitä on tehty ja onko mitään tapahtunut.. =)

Viikko 1
3.5. Reipaskävely 58 min (keskiarvosyke 141, max 163)
5.5. 200 m kävely, 200 m juoksu 13 kertaa + kävelyä 49 min (keskiarvosyke 171, max 194)
8.5. Reipas kävely 1 h (ja loppuun parin minuutin spurtti kotiin) (keskiarvosyke 149, max 187)

Viikko 2
11.5. Reipas kävely 1 h (keskiarvosyke 143, max 163)
12.5. 200 m kävely, 200 m juoksu 12 kertaa 45 min (keskiarvosyke 171, max 194)
14.5. Reipas kävely 1 h 10 min (keskiarvosyke 149, max 169)

Viikko 3
17.5. Reipas kävely 59 min (keskiarvosyke 142, max 159)
20.5. 200 m kävely, 300 m juoksu 10 kertaa (2 km kävelyä, 3 km juoksua) 30 min (keskiarvosyke 181, max 200)
22.5. Reipas kävely 57 min (keskiarvosyke 145, max 162)

Viikko 4
25.5. Reipas kävely 1h 30 min (josta tuo 30 min palstalla jutustelua ja muutama kuvaustauko) (keskiarvosyke 126, max 154, ei vaan jostain syystä noussut)